Psixologning Voyaga Yetmagan O‘Quvchilar Bilan Ishlashda Psixoterapiyaning O‘Rni

Abstract

O‘nlab yillar davomida psixologiya kasalliklar, jarohatlar va nuqsonlarni o‘rgandi, aniqladi va davoladi, to Martin Seligman ijobiy psixologiyani muhokama qilmaguncha. Martin Seligmanning ta’kidlashicha, jarohatlar va kasalliklarga e’tibor qaratish o‘rniga, biz o‘sish, muvaffaqiyat va o‘z-o‘zini davolashni qidirayotgan sog‘lom va baxtli odamlarga e’tibor qaratishimiz kerak. O‘zining kuchli tomonlari va ijobiy shaxsiy xususiyatlariga e’tibor qaratgan holda, ular o‘zlarining o‘sishi va farovonligini oshirishi va umr ko‘rish davomiyligini uzaytirishi mumkin. O‘smirlik ochiq-oydin kognitiv, biologik, ijtimoiy va hissiy o‘zgarishlar davri, shuningdek, kognitiv, hissiy, jismoniy va jinsiy muammolar nuqtayi nazaridan tanqidiy davr bo‘lganligi sababli, uning oqibatlari inson hayoti va kelajagi davomida sodir bo‘ladi, o‘smirlikning shaxs va jamiyat hayotiga ta’siri yuqori baholanadi. Boshqa tomondan, ruhiy salomatlik muammolarining aksariyati o‘smirlik va erta o‘smirlik davrida sodir bo‘ladi. Ushbu muammoning muhimligini hisobga olgan holda, ushbu tadqiqot kutubxona usuli va oldingi tadqiqotlarni ko‘rib chiqish orqali maktab sharoitida ijobiy psixologiyaga asoslangan o‘smirlik inqirozlarini yumshatish strategiyalari nima degan savolga javob berishga intiladi. Nihoyat, ushbu tadqiqotlarda ijobiy tafakkur dasturlarini amalga oshirish orqali ma’naviyat va dindorlik, umid, o‘z-o‘zini baholash va samaradorlik komponentlarini mustahkamlash, shuningdek, o‘smirlarning baxti va hayotdan qoniqishi ruhiy farovonlik va ijobiy his-tuyg‘ularni oshirishi mumkinligi aniqlandi.