SPORTCHI O’QUVCHILARDA O’Z-O’ZINI BOSHQARISH QOBILIYATINI SHAKLLANTIRISH
Keywords:
Psixoregulyatsiya, stresslar, qo’rquv hissi, salbiy emotsional kechinmalar, dinamik stereotiplar, emotsional hayajonlanish.Abstract
Ushbu maqola sportchilarning ruhiy o’z-o’zini boshqarish qobiliyatini shakllantirishga yo’naltirilgan bo’lib, bundan ko’zlangan asosiy maqsad sportchilarda ruhiy o’z o’zini boshqarish, hissiy emotsional holatlarini boshqarish orqali sportchining texnik-taktik va jismoniy tayyorgarligi samaradorligini oshirish, sportchi shaxsini shakllantirishga qaratilgan.