ФИЗИЧЕСКАЯ И ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОК СРЕДСТВАМИ АЭРОБИКИ В ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ВУЗАХ
Keywords:
физическая подготовленность, двигательная активность, физическое воспитание, функциональная подготовленность, аэробика, антропометрические тесты, функциональные пробы.Abstract
В данной статье приведены результаты внедрения в процесс физического
воспитания дополнительных средств физической культуры в виде различных форм аэробики, как
существенно повышают уровень физической подготовки студенток и их функциональные
возможности, двигательную активность и улучшает антропометрические показатели.