O‘Rta Va Uzoq Masofalarga Yugurishda Tezkorlik, Chidamlilik Va Kuch Sifatlarining O‘Zaro Uyg‘Unligi

Authors

  • Bobomuratov Igor Baxtiyorovich O‘zbekiston Respublikasi Qurolli Kuchlari Akademiyasi "Jismoniy tayyorgarlik va sport" kafedrasi katta o‘qituvchisi, dotsent

Keywords:

o‘rta masofali yugurish, uzoq masofali yugurish, tezkorlik

Abstract

Mazkur maqolada o‘rta va uzoq masofalarga yugurishda asosiy jismoniy sifatlar bo‘lgan tezkorlik, chidamlilik va kuchning o‘zaro bog‘liqligi hamda sportchi harakat faoliyatidagi muvofiqlashtiruvchi ahamiyati yoritilgan. Tezlik va kuchning chidamlilik bilan uyg‘unlashuvi sportchining musobaqadagi barqarorligi va muvaffaqiyatli natija ko‘rsatishida muhim rol o‘ynaydi. Maqolada zamonaviy sport fiziologiyasi, biomekanika, energiya tizimlari va mashg‘ulot metodikasi asosida yondashuvlar keltirilib, mazkur sifatlarning uyg‘un rivojlanishi orqali yugurish samaradorligini oshirish yo‘llari tahlil qilingan.

Downloads

Published

2025-04-26

How to Cite

Baxtiyorovich , B. I. . (2025). O‘Rta Va Uzoq Masofalarga Yugurishda Tezkorlik, Chidamlilik Va Kuch Sifatlarining O‘Zaro Uyg‘Unligi. Miasto Przyszłości, 59, 331–334. Retrieved from https://miastoprzyszlosci.com.pl/index.php/mp/article/view/6340

Similar Articles

1 2 3 4 > >> 

You may also start an advanced similarity search for this article.